尊敬的同修您好！
可能是身体原因，建议自己注意身体，有必要的话可以找中医者调理。也可能是有灵性所致，建议加强念经典组合。坚持好好念经念经典组合、放生、许愿、读白话佛法、大忏悔，“五大法宝”好好用，多求菩萨保佑。
您可以参照师父的开示：

【Wenda】 20170818 33:02 老犯困是怎么回事
女听众：我老是困是什么回事？就是刚睡醒也是困。
师父答：内分泌失调的人，人会犯困；还有，血液循环流动不好的人也会犯困；还有体虚、血凝度不高的人也会犯困；跟血糖有点关系，血糖高的人经常容易犯困；还有大脑缺血的人也会犯困。你如果犯困，教你一个方法：喝点水，喝点茶。没事的，像你这个人死不了，你的命很长，但是有得受了，因为你要受很多的苦。

【Wenda】 20200209 27:43 为什么吃完饭就犯困
女听众：师父您好。同修吃素10年左右了，现在吃很多东西都会犯困，但是血糖没有问题。他吃豆制品、青菜、黄瓜、西红柿、白菜之类很多常见的蔬菜都不行，吃完就困得念不了经，也做不成事。现在吃了不犯困的菜都很少了，像这种情况是什么业障导致的？
师父答：糖尿病业障，糖尿病了（他说他血糖没问题）你叫他测饭后两个小时之后的血糖。吃完了就想睡觉的话，两个情况：一个是吃得太饱，还有一个就是血糖高。你吃得太饱的话，因为大脑缺血，你的血液全部跑到肠胃里去帮助消化了，大脑缺血人就觉得疲倦，明白了吗？（是的）

【Wenda】 20120212 32:19 念经到了下午犯困怎么办
女听众：我修这个法门一年半多，早上四点钟就起来念经，功课挺多的，也帮别人念功课，念经典组合。就是一个问题老是解决不了，我念经念到上午都挺好的，中午吃饭以后老是犯困，必须要喝咖啡、茶叶。
师父答：犯困就睡一觉，睡起来再念（我觉得浪费时间……）唉，不是这样讲的，睡觉是养身体，养身体为了什么？为了更好的修心。你也不能学师父，师父不要命的救人是因为有使命，你现在没有使命，就可以稍微把身体弄得好一点（我不是想多念点经嘛）多念点经是好的，但是也要睡觉，也不能不睡觉天天念啊。

祝您学佛精进、福慧双修！
東方台秘书处 合十